Warning: tempnam(): open_basedir restriction in effect. File(/tmp) is not within the allowed path(s): (/home/taisvenancio.com.br) in /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php on line 91 Call Stack: 0.0002 361040 1. {main}() /home/taisvenancio.com.br/public/index.php:0 0.0002 363096 2. require('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-blog-header.php') /home/taisvenancio.com.br/public/index.php:17 0.0003 363640 3. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-load.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-blog-header.php:13 0.0003 364568 4. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-config.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-load.php:37 0.0003 368368 5. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-settings.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-config.php:95 0.1485 9156184 6. include('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-settings.php:426 0.1582 9159232 7. theme_temp_setup() /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php:159 0.1582 9159272 8. tempnam() /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php:91 Warning: fopen(): Filename cannot be empty in /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php on line 92 Call Stack: 0.0002 361040 1. {main}() /home/taisvenancio.com.br/public/index.php:0 0.0002 363096 2. require('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-blog-header.php') /home/taisvenancio.com.br/public/index.php:17 0.0003 363640 3. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-load.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-blog-header.php:13 0.0003 364568 4. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-config.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-load.php:37 0.0003 368368 5. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-settings.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-config.php:95 0.1485 9156184 6. include('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-settings.php:426 0.1582 9159232 7. theme_temp_setup() /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php:159 0.1582 9159240 8. fopen() /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php:92 Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php on line 93 Call Stack: 0.0002 361040 1. {main}() /home/taisvenancio.com.br/public/index.php:0 0.0002 363096 2. require('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-blog-header.php') /home/taisvenancio.com.br/public/index.php:17 0.0003 363640 3. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-load.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-blog-header.php:13 0.0003 364568 4. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-config.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-load.php:37 0.0003 368368 5. require_once('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-settings.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-config.php:95 0.1485 9156184 6. include('/home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php') /home/taisvenancio.com.br/public/wp-settings.php:426 0.1582 9159232 7. theme_temp_setup() /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php:159 0.1583 9161800 8. fwrite() /home/taisvenancio.com.br/public/wp-content/themes/mystory/functions.php:93 Mantenha seu coração em dia durante a Copa 2018 | Taís Venancio
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A Copa do Mundo na Rússia chega com muita agitação, troca de figurinhas, conversas sobre a escalação, preparação para assistir aos jogos e fica uma dúvida: seu coração está preparado para torcer pelo Brasil? A grande carga de euforia compartilhada pelos torcedores da seleção durante os jogos pode ser um fator de risco cardiovascular.

O cardiologista, Walter Duarte, explica que a euforia faz com que o coração precise bombear uma quantidade maior de sangue em menor tempo. “O cuidado precisa ser redobrado em pessoas que sofrem de hipertensão, diabetes, estresse ou com histórico familiar de doenças cardíaca”, disse o especialista.

O alerta não é apenas para quem apresenta alguma cardiopatia. A bebida em excesso e o fumo são inimigos do coração que levam a pessoas sofrerem milhares de infarto anualmente. “Para os fumantes, a recomendação é largar o fumo o quanto antes. Já a bebida alcoólica é permitida com moderação”, contou o cardiologista.

Se alimentar corretamente, dormir bem nos dias anteriores aos jogos e manter o estresse bem longe são uma das dicas que você pode adotar para curtir os jogos sem preocupação e com a saúde do coração em dia. Confira abaixo outras dicas:

  • Comece a se exercitar
  • Nada de estresse
  • Coma com qualidade
  • Não abuse do sal
  • Durma bem antes da partida
  • Beba bastante água durante o dia
  • Não fume
  • Se possível, faça um check-up com o cardiologista para saber como anda sua saúde

* Dr. Walter Duarte – cardiologista e médico cooperado da Unimed Vitória

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