O período da menopausa vai chegar para todas nós, mulheres, e começa após o encerramento dos ciclos menstruais e ovulatórios, entre os 45 e 50 anos. Quando ele chega, traz dúvidas e sintomas que em algumas vezes são incômodos, como os suores noturnos, insônias e diminuição no desejo sexual. Os sintomas dependem de vários fatores internos, […]
Categoria De Mãe para Mãe
Ansiedade no pós-parto prejudica saúde da mãe e do bebê
O sonho de ser mãe é o desejo de muitas mulheres. E, quando estamos sonhando, só lembramos das partes que podem ser boas. A preparação do enxoval, do quarto, o nome, roupas e acessórios, mas esquecemos do preparo emocional. Não me entendam mal, mas ser mãe também tem partes difíceis, e a mulher precisa estar […]
Categoria Atividade FísicaViver Bem
Intercâmbio voluntário e Yoga
Eu conversei com a diretora de marketing das Óticas Paris Ana Luiza Azevedo sobre a viagem de Intercâmbio voluntário que ela fez pela Indonésia, os conhecimentos e experiências. Ana Luiza é praticante de yoga e fez mudanças importantes no estilo de vida. Aproveitamos dicas da aula de Yoga com a professora Kamila na Academia Contours. […]
Categoria Atividade FísicaViver Bem
Professora de Ballet lança livro sobre coordenação motora
Lu Braga, professora de dança e idealizadora da Escola de Ballet CriDança se prepara para o lançamento do seu segundo livro sobre coordenação motora. O livro “Coordenando-se II: Metodologia para o desenvolvimento Motor” apresenta oito atividades inéditas e um capítulo específico para o trabalho de coordenação motora fina, além de um livro de atividades. A […]
Categoria BelezaSem categoria
Valerio Comarella dá dicas para cuidar dos cabelos
Eu conheço o cabeleireiro Valério Comarella há mais de 12 anos e ele sempre foi um excelente profissional, cuidadoso, atencioso, preocupado em cuidar de verdade dos cabelos de suas clientes. Muitas mães, assim como eu, se entregam nas brincadeiras dos filhos, por isso decidi gravar uma entrevista com o Valério sobre os cuidados após as […]